कब्ज से लेकर नींद की कमी तक पीपली के हैं चमत्कारी फायदे, जानिए कैसे करें सेवन

डॉ राजकुमार (डी. यू. एम) ने कहा कि पीपली एक छोटा सा मसाला होते हुए भी अपने अंदर अनेक औषधीय गुण समेटे हुए है. यह न केवल पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करती है बल्कि नींद की समस्या, सर्दी-खांसी, भूख की कमी और इम्यून सिस्टम को दुरुस्त करने में भी कारगर है.