गर्मियों में पहाड़ी छाछ से मिलेगी राहत, पेट रहेगा ठंडा तो डिहाइड्रेशन होगा दूर

गर्मियों में दोपहर के खाने के बाद एक गिलास छाछ पीना सबसे अच्छा माना जाता है. यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ लू लगने, डिहाइड्रेशन और थकावट से भी बचाता है.